Conoce tus hormonas. Cuida tus emociones, de Pilar Polvillo, es una guía práctica que conecta la biología femenina con el bienestar emocional. Explica cómo las hormonas influyen en el ánimo, la energía y la salud, y ofrece estrategias sencillas para equilibrarlas, promoviendo mayor autoconocimiento, cuidado personal y armonía entre cuerpo y emociones.